Halo teman-teman! Banyak dari Anda tahu bahwa Jeff dan Dave telah memulai sekolah mereka sendiri, Bellingham BJJ. Selama masa penutupan sekolah karena coronavirus, kami meluangkan waktu dan menyelesaikan tujuan lama: instruksi pertama Jeff, Sistem Omoplata untuk BJJ. (Kami menyebutnya #Omoplatapalooza) Ini adalah instruksi digital 2 jam 40 menit yang menampilkan lebih dari 40 teknik dan […]
